Nach seinem Marathon in Berlin am 23.09.2017 den Jürgen Wiesmeier in einer Zeit von 04:20:37 lief, startet er jetzt nur einen Monat später erneut
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Kleines Training
5. Hartfüssler Trail
Am Sonntag den 28.09.2016 fand in Von der Heydt (Saarbrücken) der 5. Hartfüssler Trail statt.Da dies nun meine 3. Teilnahme bei diesem Event war
Heute in der Saarbrücker Zeitung
Zum abstimmen hier Klicken
Weitere 13 KM
Und heute wieder kanapp 13 km gesammelt auf dem weg nach Frankfurt.
Training mit dem Lauftreff
Natürlich bin ich auch mit einem Lauftreff unterwegs und sammele eifrig Trainingskilometer. Heute 13 km mit dem Lauftreff am Katharinenhof zwischen Rubenheim und Erfweiler
Schutzengellauf
runalyze.com30,1 km Langer Lauf 10.05.2016 3:56:557:52/km78 %377 m https://runalyze.com/shared/re21
Hallo
Hallo, mein Name ist Björn Flügel 39 Jahre und Vater von einem 4 Jährigen Jungen mit Mukoviszidose. Vor 3 Jahren habe ich mit dem